Raio Quebrado

Excelente tutorial do Campinas Bike Clube, basta clicar aqui!!!!

Parada

Acabou a bateria do GPS mas no total foram 40km com 21,7km/h de média.

Short Acerola

Um clássico!!!!

Híbrida

Finalmente dei um rolé na minha híbrida mutante. Foi um pedal modesto mas serviu para avaliar o desempenho da bike, e quer saber? Gostei!!!
Ficou uma bike barata, confortável, rápida e de fácil manutenção. Tenho consciência que não se compara a uma estradeira, mas atende plenamente aos meus objetivos que é o de treinar no asfalto para tentar desenvolver o pedal e participar de passeios mais longos, quem sabe um dia não participo de um Audax?

Quadro mtb 21, grupo 24V Altus com pedivela 48x38x28 e rodas 700.

Coletânea de Qualidade

Como estou retornando ao pedal  sofri mais que o normal no percurso que fizemos no  último sábado.
Descemos a onça, subimos o  morro amarelo, cachoeira do saltinho, macaco gordo ao contrário, encanamento ao contrário, depois atravessamos a ponte de ferro e contornamos pela direita até sairmos na usina.
Excelente trajeto, com bom nível de dificuldade e trechos técnicos.

Campeonato Brasileiro de XCM 2012

Parabéns ao Sr. Jarbas Lopes Cardeli pela conquista do Campeonato Brasileiro de XCM 2012.

O Campeonato Brasileiro de Mountain Bike Marathon 2012 é uma realização da Federação Paranaense de Ciclismo (FPC), com supervisão da Confederação Brasileira de Ciclismo (CBC) e foi realizado no dia dois de setembro de 2012 em Campo Largo, no Paraná.

Este é o 7º título brasileiro de MTB na carreira do Sr. Jarbas, que aos 54 anos começou a pedalar por motivos de saúde e hoje é um exemplo de seriedade e dedicação ao esporte.

Clique no AQUI para rever a reportagem na Record.

Teka por trás

Esse trajeto é muito legal, ainda mais para quem quer pegar mais leve. Apesar de curto tem um pouco de tudo:  estradão, areia, subida e descidas rápidas.

Spinning na Triax

Vai rolar uma turma limitada de spinning na Triax. Serão 02 aulas por semana com direito a  02 dias de academia por R$ 60,00. As instalações foram reformuladas e as bicicletas novas estão chegando. Aproveite a oportunidade para melhorar o condicionamento e a técnica do pedal.

Para se inscrever basta ir na Triax e dizer que viu a notícia aqui no Blog dos Canelas.

Corrida do Equilíbrio 2012

Sei que o evento não está diretamente relacionado com o ciclismo, mas então por que cargas d'águas ele está aqui? E eu respondo!
Porque eu consegui completar o percurso de 6km e cheguei inteiro. Poderia até conseguir uma média melhor. E tudo por causa do ciclismo.
Depois que comecei a pedalar com a galera dos Canelas a minha resistência e a capacidade cardiovascular foram melhorando aos poucos. Eu sei que estou no começo, mas o sabor da superação é a melhor recompensa possível, além de incentivar a me dedicar cada vez mais ao esporte e a busca da qualidade de vida.

Pegando a Teka por Trás

Salve!!!

Após um longo e tenebroso período de molho estou retornando e para avaliar fizemos um pedal bem básico, com a presença do Rafa e do Fábio Orlando.